MOTIVATION: Je veux le corps de HULK pour 2016!

MOTIVATION: Je veux le corps de HULK pour 2016!

Bientôt la fin de 2015 et donc une nouvelle année qui commence, qui dit nouvelle année dit souvent nouvelles résolutions, et dans ces résolutions j’entends souvent des phrases comme « je me mets au sport » ou « Je veux le corps de Hulk »… Si pour 2015 vous avez foiré cet objectif de bogosse ( même si il reste 1 mois et demie… ), voici une petite sélection de chaîne YouTube pour 2016, je sais je m’y prends un peu trop en avance mais bon comme dirait un de mes potes « pourquoi mettre à demain ce que tu peux faire aujourd’hui looser… ». Je vous en ai sélectionné 3 car au delà ça vous compliquerait la vie, mais ne vous inquiétez pas, je pense qu’une seule vous suffira à vous transformer, si vous gardez l’esprit NEVER GIVE UP…

1. BODYTIME:

Je commence par Bodytime, car moi même pour effectuer mes séances, je m’inspire de leurs conseils. Cette chaîne est gérée par PJ et Alex des mecs bien bâtis aux corps bien tracés. Je conseille cette chaîne en premier lieu car c’est une chaîne qui compte presque 460000 abonnés, entre mélange d’humour et sériosité on bénéficie de conseils nutrition / diététique et de vraies vidéos accompagnées d’exercices à effectuer, que ce soit en salle avec du matériel ou chez soi avec le poids du corps, ils proposent également un programme Apollon.fr si vous cherchez à passer à une autre étape de votre préparation… à suivre ici: Chaîne Bodytime.

2. TIBO INSHAPE:

« DAAAAAAMN!! », c’est à ce cri qu’on peut reconnaître ses vidéos, car c’est un peu son cri de guerre ou en introduction pour ses vidéos vraiment sympa à regarder toujours sur le ton de l’humour… De l’humour mais beaucoup d’astuces et de bons conseils pour par exemple « avoir des pecs énoooooooormes pour l’hiver ». Je suis abonné également à sa chaîne et si vous aussi vous souhaitez être parmi les 630000 abonnés cliquez ici: TiboInShape.

3. Nassim Sahili

La troisième chaîne que je suis et que je vous conseille est celle de Nassim, à la base un non sportif il est aujourd’hui au bout de 9 ans de pratique, devenu un addict du sport, il donne des conseils par le biais de ses vidéos et transmet son savoir et ses expériences. Conseils en nutrition sont également donnés donc pour avoir les mêmes pectoraux de taureaux, abonnez-vous à sa chaîne: Nassim Sahili.

JAKE GYLLENHAAL.

JAKE GYLLENHAAL.

Voilà, plus d’excuses, il est temps maintenant de passer à l’étape action, laissez vos téléphones dans les vestiaires et n’oubliez pas de boire de l’eau. Fixez-vous des objectifs et surpassez les avec de la rigueur et de l’entraînement vous y arriverez.

hulk

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